盆開けの今日から仕事だったのだけど、久々の仕事は結構キツかった…。へ（×_×；）へ
たった5日休んだだけなのに1日仕事しただけで気力も体力もヘロヘロ。
仕事から帰ってきてから食事してシャワー浴びて自室で冷房効かして横になっているけど、なんだか頭がガンガン…というかクラクラする。熱中症気味なんだろうか？
今日はメチャクチャ汗かいたからなあ。失われた塩分の補充が足りてないって事なんだろうか。
ちなみに自分は仕事で散々汗をかいた後は無性に塩ラーメンが食べたくなったりする。なので晩御飯は塩ラーメンでした。やっぱり夏は塩ラーメン、そして冬は豚骨ラーメンだねえ。(笑)
とりあえず明日以降はもう少し塩分・水分の摂取量を考えた方がいいかな。
ところで先週が暑さのピークと言ったの誰だよ、今週・来週とまだまだ続くじゃないか…。(´Д`|||)
